Salud y Vida

La gratitud para mejorar la calidad de vida 

Los seres humanos agradecidos son personas afectivas que buscan bendecir a otros, no solo te sientes bien, sino que contribuyes a mejorar la vida de los demás, incrementando su bienestar.

 Article by : Elsa O’Farrill

¿Eres Agradecida, o No? 

La gratitud para mejorar la calidad de vida 

Los seres humanos agradecidos son personas afectivas que buscan bendecir a otros, no solo te sientes bien, sino que contribuyes a mejorar la vida de los demás, incrementando su bienestar. Mientras que las personasdesagradecidas” se sienten inclinados a gratificarse solo a sí mismos.  El desagradecimiento es muy común hoy en día, y es por eso por lo que los índices de divorcios, familias divididas, amistades rotas, y en su mayoría es por la falta de apreciación, respeto, y reconocimiento hacia los demás cuando nos brindan su amistad, ayuda, y amor.   

Es triste notar que las nuevas generaciones sean las más desagradecidas, pues creen merecer todo en la vida. Nosotros como madres somos quienes debemos enseñarles a nuestros hijos a ser agradecidos con nuestro ejemplo de: Amor, apreciación, apoyo y agradecimiento. Nuestro ejemplo marcará positivamente sus vidas para siempre, y será la llave maestra que les abrirá las puertas en toda situación.  

Las personas desagradecidas, se les reconoce como personas toxicas, malhumorados, que viven insatisfechas con el mundo que les rodea, no logran ver lo bueno en los demás. Por esta razón jamás le dará el crédito a otra persona, mucho menos las gracias.  

Características más comunes de las personas “desagradecidas”. 

Son egoístas:  

No ven lo bueno en los demás, más bien les restan valor a lo que otros dicen y hacen. 

Son egocentristas:  

Llegan a pensar que toda gira en torno a ellos.  

Son envidiosos:  

Llegan a envidiar la prosperidad o logros de otras personas, ya que creen que los demás no son merecedores de reconocimiento. 

Son competitivos:  

Su competitividad se torna insana, ya que en su mente se desarrolla la creencia de que merece todo para sí mismo. Por esta razón, buscan cualquier oportunidad de demostrar que sus acciones son superiores a los de los demás. ¡Qué errados están! 

Son condescendientes con sus gustos y caprichos 

Sienten que los demás les deben favores, que por supuesto nunca les satisfacen y nunca agradecen. También se les puede considerar como vampiros emocionales, ya que solo persiguen sus propios intereses, incluso a costa del bienestar de otros. 

 

La gratitud para mejorar la calidad de tu vida y la de tus seres queridos. 

Aquí tienen algunos beneficios de la gratitud: 

                                                                                                                           Optimismo 

Mejora las relaciones humanas  

Eleva la autoestima  

Confianza y la seguridad  

Mejora la salud mental y física 

Reduce la insatisfacción  

¿No te parecen razones suficientes como para agradecer todo lo bueno de la vida? 

 

¡¡Feliz día de Gracias!!  

 Elsa O’Farrill  

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