4 snacks para mantenerse fresca y saludable este Verano ☀️

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  Mantenerse Saludable-Vivir Feliz-Disfutar  Como todos sabemos, se espera que este año tengamos un verano realmente caluroso.  El calor puede tener un gran impacto en la energía y la mente.  Mantenerse hidratado, fresco y comer lo suficiente puede ayudarle a…

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La gratitud para mejorar la calidad de vida 

¿Eres Agradecida, o No?  La gratitud para mejorar la calidad de vida  Los seres humanos agradecidos son personas afectivas que buscan bendecir a otros, no solo te sientes bien, sino que contribuyes a mejorar la vida de los demás, incrementando…

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